W skrócie: Wymiary grafik social media w tym wpisie są sprawdzone w Pomocy każdej platformy, stan na 3 października 2026. Pionowe wideo (Reels, Shorts, TikTok, Stories) to 1080 × 1920 px w proporcjach 9:16, z pustym marginesem u góry i u dołu. Post na Instagramie zrób w 4:5 (1080 × 1350) albo 3:4 (1080 × 1440), bo siatka profilu pokazuje dziś kafelki 3:4. Na miniaturę filmu YouTube zaleca 3840 × 2160 px. Pełne tabele masz niżej, ze źródłem przy każdej platformie.
W Klik Film nagrywamy szeroko, w poziomie, a pion wycinamy dopiero w montażu. Z jednego nagrania robimy dłuższy film i krótkie formy w wersji pionowej. Każda z tych wersji ma inne wymiary grafik social media i inne miejsca, które zasłoni interfejs. Platformy zmieniają je co kilka miesięcy, więc przy każdej tabeli masz datę sprawdzenia i link do Pomocy platformy.
Zacznij od ściągi. Szczegóły są niżej.
| Format | Wymiar (px) | Proporcje |
|---|---|---|
| Rolka, Short, TikTok, Stories | 1080 × 1920 | 9:16 |
| Post na Instagramie i Facebooku | 1080 × 1350 | 4:5 |
| Post na Instagramie, cały w siatce profilu | 1080 × 1440 | 3:4 |
| Post kwadratowy | 1080 × 1080 | 1:1 |
| Miniatura filmu na YouTube | 3840 × 2160 | 16:9 |
| Baner kanału YouTube | 2560 × 1440 | 16:9 |
| Okładka strony na Facebooku | 851 × 315 | wyświetlana 16:9 lub 2,4:1 |
| Okładka profilu na LinkedIn | 1584 × 396 | 4:1 |
| Pin na Pintereście | 1000 × 1500 | 2:3 |
| Grafika przy linku | 1200 × 630 | 1,91:1 |
Jak czytać wymiary grafik: proporcje ważniejsze niż piksele
Platforma i tak przeskaluje Twój plik. Instagram zapisuje zdjęcia najwyżej w 1080 px szerokości, a gdy proporcje mu nie pasują, przycina obraz (Pomoc Instagrama). Więc najpierw wybierz proporcje, a dopiero potem piksele.
- 9:16: rolki, Shorts, TikTok, Stories.
- 4:5: post na Instagramie i Facebooku.
- 3:4: post na Instagramie, który ma się zmieścić w siatce profilu.
- 16:9: film i miniatura na YouTube.
- 2:3: pin.
- 1,91:1: grafika przy linku.
Zła proporcja kończy się przycięciem. Zbyt mały plik: rozmyciem po powiększeniu. Gotowe szablony w tych rozmiarach ma większość programów graficznych, np. Canva.
Wymiary grafik na Instagram
Posty i karuzele
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Post kwadratowy | 1080 × 1080 | 1:1 | w siatce profilu przycięty po bokach |
| Post pionowy | 1080 × 1350 | 4:5 | bezpieczny wybór do feedu |
| Post pionowy 3:4 | 1080 × 1440 | 3:4 | mieści się w siatce profilu w całości |
| Post poziomy | 1080 × 566 | 1,91:1 | najszerszy, którego Instagram nie przytnie |
| Karuzela | jak posty | 1:1, 4:5, 3:4, 1,91:1 | do 20 zdjęć i filmów, jedna orientacja dla całej karuzeli |
| Zdjęcie profilowe | kwadrat | koło | Pomoc Instagrama nie podaje wymiaru; ważne rzeczy trzymaj w środku |
Instagram zachowuje oryginalne proporcje zdjęcia, jeśli mieści się ono między 1,91:1 a 3:4, czyli przy szerokości 1080 px ma od 566 do 1440 px wysokości. Zdjęcie węższe niż 320 px powiększa, szersze niż 1080 px zmniejsza, a pozostałe przycina. Pełne wsparcie dla zdjęć 3:4 w postach i karuzelach Instagram dodał w maju 2025 (PetaPixel, 29.05.2025).
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła: rozdzielczość zdjęć, karuzela (Pomoc Instagrama).
Nowa siatka profilu 3:4
Od stycznia 2025 siatka profilu na Instagramie pokazuje prostokątne kafelki zamiast kwadratów (PetaPixel, 23.01.2025), w proporcjach 3:4 (Kapwing, 30.12.2025). Uwaga, w części polskich poradników przeczytasz, że siatka ma 4:5. Nie ma. Kafelek 3:4 jest węższy niż post 4:5.
Co to znaczy w praktyce:
- post 1080 × 1440 (3:4) widać w siatce w całości;
- post 1080 × 1350 (4:5) traci w siatce wąskie paski po bokach, ok. 34 px z każdej strony;
- kwadrat 1:1 traci ok. 1/4 szerokości, po 135 px z każdej strony;
- z posta poziomego zostaje w siatce tylko środek.
Moja rada: rób posty w 4:5 albo 3:4, a napisy i logo trzymaj z dala od bocznych krawędzi. Wtedy grafika działa i w feedzie, i w siatce 3:4. Kadr podglądu w siatce możesz też przesunąć już po publikacji: menu ⋯ przy poście, potem „Dostosuj podgląd” (Yahoo Tech, 30.03.2025). Meta nie podaje proporcji siatki w swojej Pomocy, dlatego tu źródłem są serwisy technologiczne.
Stories i rolki
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Stories i rolka | 1080 × 1920 | 9:16 | rolka może mieć od 1,91:1 do 9:16; min. 720 px i 30 kl./s |
| Okładka rolki | 420 × 654 | 1:1,55 | JPG lub PNG |
| Reklama w rolkach | 1440 × 2560 (zalecane) | 9:16 | według Meta Ads Guide |
Rolka może mieć do 20 minut. Tylko że rolek dłuższych niż 3 minuty Instagram nie poleca nowym odbiorcom. Wymiar to połowa roboty. Druga połowa to treść: jak zrobić dobrą rolkę na Instagram.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła: rolki, nagrywanie rolki (Pomoc Instagrama), Instagram Reels w Meta Ads Guide.
Wymiary grafik na Facebook
Profil i okładki
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Zdjęcie profilowe strony | 320 × 320 (zalecane) | koło | wyświetlane 176 × 176 na komputerze i 196 × 196 na telefonie; logo i tekst w PNG |
| Okładka strony | 851 × 315 | 16:9 na komputerze, 2,4:1 na telefonie | min. 400 × 150; najszybciej ładuje się sRGB JPG do 100 KB |
| Okładka profilu prywatnego | min. 720 px szerokości | ||
| Okładka grupy | 1640 × 856 | 1,91:1 | ważne treści poza szarymi polami ze schematu Meta (na telefonie mogą być ucięte) |
Okładka strony to pułapka. Na komputerze widać ją w 16:9, na telefonie w 2,4:1. Do tego zdjęcie profilowe zachodzi na nią na telefonie ok. 40 px, a lewa część okładki jest częściowo zasłonięta. Napis daj na środek.
Posty, Stories i link
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Post z obrazem | 1080 × 1350 | 4:5 | Meta w reklamach zaleca 1440 × 1800, min. 600 px szerokości |
| Post kwadratowy | 1080 × 1080 | 1:1 | |
| Stories | 1080 × 1920 | 9:16 | min. 500 px szerokości; reklamy: zalecane 1440 × 2560 |
| Obraz przy linku | 1200 × 630 | 1,91:1 | min. 200 × 200, do 8 MB |
| Wideo w feedzie | 1440 × 1800 (zalecane w reklamach) | 4:5, rolka 9:16, poziome 16:9 | H.264, AAC, do 4 GB |
Meta nie publikuje w Pomocy wymiarów zwykłych postów. Dlatego wymiary postów i wideo pochodzą z Meta Ads Guide, czyli ze specyfikacji reklam: to najbliższe oficjalne źródło. Obraz przy linku Facebook pobiera sam ze strony, którą udostępniasz (tag og:image). Ręcznie go nie wgrywasz.
A tekst na grafice? Mało, bo na telefonie i tak go nikt nie przeczyta. Zasadę 20% tekstu w reklamach Meta zniosła w 2020 roku (Social Media Today, 2020).
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła: profilowe i okładka strony, okładka grupy, okładka profilu (Pomoc Facebooka), obraz przy linku (Meta for Developers), Meta Ads Guide: obraz w feedzie, Stories, wideo w feedzie.
Wymiary grafik i wideo na YouTube
Miniatura, baner, profilowe i posty
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Miniatura filmu | 3840 × 2160 | 16:9 | min. 640 px szerokości; JPG lub PNG; do 50 MB na komputerze, 2 MB w aplikacji |
| Miniatura Shorts | 2160 × 3840 | 9:16 | min. 640 px wysokości |
| Baner kanału | 2560 × 1440 | 16:9 | min. 2048 × 1152; obszar bezpieczny 1235 × 338; do 6 MB |
| Zdjęcie profilowe | wyświetlane 98 × 98 | koło | plik do 15 MB; wgraj kwadrat |
| Znak wodny (przycisk subskrypcji na filmie) | min. 150 × 150 | 1:1 | plik poniżej 1 MB |
| Obraz w poście | np. 1080 × 1080 | 1:1 | do 16 MB, JPG, PNG, GIF lub WEBP, do 10 obrazów |
Miniatura 3840 × 2160 to zalecenie z obecnej Pomocy YouTube. Starsze poradniki podają 1280 × 720 i taki plik nadal przejdzie, bo minimum to 640 px szerokości. Jak zaprojektować miniaturę, która jest czytelna w małym rozmiarze, piszę w tekście o miniaturach na YouTube.
Baner widać na telewizorze w całości, a na telefonie tylko pas ze środka. Napis i logo zmieść w obszarze 1235 × 338 px. Gdzie te grafiki wgrać, krok po kroku: jak założyć kanał na YouTube.
Wideo i Shorts
| Rozdzielczość | Wymiar (px) |
|---|---|
| 8K | 7680 × 4320 |
| 4K | 3840 × 2160 |
| 1440p | 2560 × 1440 |
| 1080p | 1920 × 1080 |
| 720p | 1280 × 720 |
Short: pion 9:16, np. 1080 × 1920. Standard na komputerze to 16:9. Odtwarzacz sam dopasuje się do pionu i kwadratu, więc nie dodawaj czarnych pasów. Film pionowy albo kwadratowy do 3 minut YouTube traktuje jako Short. Jeden plik może mieć do 256 GB albo 12 godzin, zależnie od tego, co będzie pierwsze.
YouTube przyjmie prawie każdy format: MOV, MPEG-1, MPEG-2, MPEG4, MP4, MPG, AVI, WMV, MPEGPS, FLV, 3GPP, WebM, DNxHR, ProRes, CineForm i HEVC (H.265). Pliku audio (MP3, WAV) jako filmu nie wgrasz.
Ustawienia eksportu i bitrate
Najbezpieczniej: kontener MP4, wideo H.264 bez przeplotu, dźwięk AAC-LC (albo Opus), 48 kHz. Liczba klatek taka, w jakiej nagrałeś.
| Typ (SDR) | 24, 25, 30 kl./s | 48, 50, 60 kl./s |
|---|---|---|
| 8K | 80–160 Mb/s | 120–240 Mb/s |
| 2160p (4K) | 35–45 Mb/s | 53–68 Mb/s |
| 1440p | 16 Mb/s | 24 Mb/s |
| 1080p | 8 Mb/s | 12 Mb/s |
| 720p | 5 Mb/s | 7,5 Mb/s |
| 480p | 2,5 Mb/s | 4 Mb/s |
| 360p | 1 Mb/s | 1,5 Mb/s |
Dźwięk: mono 128 kb/s, stereo 384 kb/s, 5.1 512 kb/s. Wartości dla HDR są wyższe; znajdziesz je w Pomocy YouTube pod linkiem niżej.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła (Pomoc YouTube): miniatury, branding kanału, posty, rozdzielczości i proporcje, Shorts do 3 minut, limit pliku, formaty plików, ustawienia kodowania i bitrate.
Wymiary grafik i wideo na TikTok
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Wideo | 1080 × 1920 | 9:16 | ten sam pion co rolki i Shorts |
| Post ze zdjęciami | 1080 × 1920 wypełnia ekran | 9:16 | do 35 zdjęć i filmów w jednej sesji edycji |
| Reklama In-Feed | min. 540 × 960 | 9:16 (zalecane) | też 16:9 (min. 960 × 540) i 1:1 (min. 640 × 640); do 500 MB, do 10 minut |
| Zdjęcie profilowe reklamy | 98 × 98 | 1:1 | JPG lub PNG do 50 KB |
Uczciwie: zalecanego wymiaru zwykłego filmu i zdjęcia profilowego Pomoc TikToka nie podaje (stan na 3 października 2026). Pewne liczby ma tylko specyfikacja reklam. 1080 × 1920 to po prostu pełny ekran telefonu w 9:16, tak samo jak przy rolkach i Shorts. Strefy bezpieczne w reklamach zależą od długości podpisu i dodatków; pliki z nimi pobierzesz ze strony In-Feed Ads w Pomocy TikTok Ads.
Jeśli TikTok ma na siebie zarabiać, przeczytaj, jak zarabiać na TikToku.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła: Edycja filmów i zdjęć na TikToku (Pomoc TikToka), In-Feed Ads (TikTok Ads).
Wymiary grafik na LinkedIn
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Zdjęcie profilowe | 400 × 400 (do 7680 × 4320) | 1:1 | do 8 MB |
| Okładka profilu | 1584 × 396 | 4:1 | do 8 MB |
| Logo strony firmowej | 400 × 400 (min. 268 × 268) | 1:1 | PNG lub JPEG do 3 MB |
| Okładka strony firmowej | 1512 × 256 | ok. 6:1 | do 3 MB; ważne elementy z dala od krawędzi, zwłaszcza prawego dolnego rogu |
| Obraz w poście strony | 1200 × 627 | 1,91:1 | szerszy niż 200 px, inaczej pokaże się jako mała miniatura |
| Reklama z obrazem | 1200 × 628, 1200 × 1200 albo 720 × 900 | 1,91:1, 1:1, 4:5 | pion 4:5 tylko na telefonie; do 5 MB |
| Wideo strony | od 256 × 144 do 4096 × 2304 | od 1:2,4 do 2,4:1 | od 3 s do 10 min, od 192 kb/s do 30 Mb/s |
Okładka strony firmowej zmieniła wymiar: dawne 1128 × 191 to już przeszłość, dziś 1512 × 256. Na telefonie obrazy w innych proporcjach niż 1,91:1 LinkedIn pokazuje w całości, z białym marginesem.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła (Pomoc LinkedIn): zdjęcie profilowe, okładka profilu, obrazy strony firmowej, wideo strony, reklamy z obrazem.
Wymiary grafik na X
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Zdjęcie profilowe | 400 × 400 | 1:1 | JPEG, GIF lub PNG do 2 MB |
| Nagłówek | 1500 × 500 | 3:1 | na różnych ekranach może zniknąć do 60 px u góry i u dołu |
| Zdjęcie w poście | dowolne od 2:1 do 3:4 | pojedyncze zdjęcie w tych proporcjach widać w całości | |
| Reklama z obrazem | 1200 × 1200 albo 1200 × 628 | 1:1, 1,91:1 | też 4:5 (1440 × 1800), 2:3 (1080 × 1620), 16:9 (1920 × 1080), 9:16 (1080 × 1920); do 5 MB |
| Wideo (wgrywane w przeglądarce) | do 1920 × 1200 (pion 1200 × 1900) | od 1:2,39 do 2,39:1 | bez Premium do 140 s i 512 MB |
X nie podaje jednego wymiaru dla zwykłego posta. Podaje za to zakres: pojedyncze zdjęcie od 2:1 do 3:4 pokaże się bez przycinania. Wymiary z wiersza o reklamach traktuj jako punkt odniesienia, jeśli potrzebujesz konkretnej liczby w szablonie.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła (Pomoc X): zdjęcie profilowe i nagłówek, zdjęcia w postach, wideo, specyfikacje reklam.
Wymiary grafik na Pinterest
| Element | Wymiar (px) | Proporcje | Uwagi |
|---|---|---|---|
| Pin | 1000 × 1500 | 2:3 | wyższe niż 2:3 mogą zostać ucięte; PNG lub JPEG do 20 MB (komputer) albo 32 MB (aplikacja) |
| Pin kwadratowy | 1000 × 1000 | 1:1 | przejdzie, ale Pinterest zaleca 2:3 |
| Karuzela | 1000 × 1000 albo 1000 × 1500 | 1:1 lub 2:3 | od 2 do 5 obrazów, do 20 MB każdy |
| Pełny ekran | 1080 × 1920 | 9:16 | w reklamach Idea (obraz i wideo na pełny ekran) |
| Wideo | od 1:2 do 1,91:1 | zalecane 1:1, 2:3, 4:5, 9:16; MP4, MOV lub M4V; od 4 s do 15 min, do 2 GB |
Pinterest zamienia każdy obraz na 8-bitowy JPEG w RGB. Nie ma sensu wgrywać tu 16-bitowych plików.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródło: Pinterest product specs.
Strefy bezpieczne w pionowym wideo
W pionie 9:16 część ekranu zasłania interfejs: nazwa profilu, podpis, przyciski polubień i udostępniania. Meta w specyfikacji Stories i rolek każe zostawić bez tekstu i logo:
- 14% u góry, czyli ok. 270 px przy 1080 × 1920;
- 35% u dołu, czyli ok. 670 px;
- 6% po bokach, czyli ok. 65 px z każdej strony.
Brzmi jak dużo. Jest dużo. Ponad jedna trzecia dołu ekranu jest dla Ciebie stracona, więc napisy dawaj w środku kadru, a nie przy dolnej krawędzi. Na TikToku i w Shorts przyciski i podpis też leżą na obrazie. Te platformy nie podają procentów w Pomocy, więc liczby Meta są dobrym punktem wyjścia. Pion z telefonu też może wyglądać dobrze: jak poprawić jakość wideo z telefonu.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła (Meta Ads Guide): Instagram Stories, Facebook Stories, Instagram Reels.
Grafiki do Google Ads: 3 rozmiary na start
Google Ads to nie social media, ale grafiki do reklam robi się w tych samych programach. Na start wystarczą trzy:
| Element | Wymiar (px) | Proporcje |
|---|---|---|
| Obraz poziomy | 1200 × 628 | 1,91:1 |
| Obraz kwadratowy | 1200 × 1200 | 1:1 |
| Obraz pionowy | 900 × 1600 (min. 600 × 1067) | 9:16 |
To rozmiary dla elastycznych reklam displayowych. Gotowe banery wgrywane jako reklamy displayowe mają limit 150 KB (GIF, JPG lub PNG) i długą listę stałych rozmiarów, w tym polskie billboardy 750 × 100, 750 × 200 i 750 × 300. Od czerwca 2026 kampanie displayowe można przenosić do kampanii generujących popyt (Demand Gen). Później nowe kampanie powstaną już tylko tam.
Sprawdzone: 3 października 2026. Źródła (Pomoc Google Ads): specyfikacje komponentów, elastyczne reklamy displayowe, przesyłane reklamy displayowe, pełna lista rozmiarów.
Z mojej praktyki
Tak jak pisałem na początku: klientów nagrywamy w poziomie, a pion 9:16 wycinamy w montażu. Z klientami publikujemy mniej więcej raz w tygodniu dłuższą formę, a do tego krótkie formy. Więc ta tabela to dla nas codzienność, nie teoria. Jak zaplanować filmy dla firmy, żeby to była strategia, a nie przypadek, piszę w tekście o inwestycji w video marketing.
Jedna rzecz z tego wynika od razu. Jeśli też wycinasz pion z poziomu, ustaw osobę w środku kadru. Z obrazu 16:9 do pionu zostaje wąski pas ze środka: z Full HD ok. 608 × 1080 px, z 4K ok. 1215 × 2160 px. Wszystko, co stoi z boku, wypada.
Przeszkoliłem ok. tysiąca osób. Jak nagrywać, montować i publikować wideo na YouTube, Instagramie i TikToku, uczę na szkoleniu Video marketing dla każdego.
Najczęstsze pytania
Jakie wymiary zdjęcia na Instagram?
1080 × 1350 px (4:5) albo 1080 × 1440 px (3:4). Kwadrat 1080 × 1080 też przejdzie, ale w siatce profilu straci boki. Szerokość zawsze 1080 px, bo tyle Instagram zapisuje.
Jaki rozmiar grafiki na Facebooka?
Post: 1080 × 1350 px (4:5) albo 1080 × 1080 px. Okładka strony: 851 × 315 px, z napisem na środku. Grafika przy linku: 1200 × 630 px.
Jaki wymiar miniatury na YouTube?
YouTube zaleca 3840 × 2160 px w 16:9, minimum to 640 px szerokości. Plik do 50 MB, jeśli wgrywasz z komputera.
Czy jeden format wystarczy na wszystkie platformy?
Nie. Ale dwa wystarczą do większości: pion 9:16 (1080 × 1920) na rolki, Shorts, TikToka i Stories oraz 4:5 (1080 × 1350) na posty. YouTube dostaje do tego swoje 16:9.
Dlaczego Instagram przycina moje zdjęcie w siatce?
Bo siatka profilu pokazuje od 2025 roku kafelki 3:4, a Twój post ma inne proporcje. Zrób post 1080 × 1440 px albo trzymaj ważne rzeczy z dala od boków.
Więcej o filmach do social mediów znajdziesz w kategorii Video.
Zrób to teraz
Otwórz swój profil na Instagramie w telefonie i spójrz na siatkę. Które posty mają ucięte napisy? Następną grafikę zrób w 1080 × 1440 px. Pięć minut.
Co się zmieniło
Aktualizacja z 3 października 2026:
- Wszystkie wymiary sprawdzone w Pomocy platform i podane w tabelach ze źródłem przy każdej platformie. Doszły siatka profilu Instagrama 3:4, posty 3:4, rolki do 20 minut, Shorts do 3 minut, miniatura YouTube 3840 × 2160 i strefy bezpieczne w 9:16.
- Poprawione stare liczby: okładka strony na Facebooku (851 × 315), okładka grupy (1640 × 856), okładka strony firmowej na LinkedIn (1512 × 256), obszar bezpieczny banera YouTube (1235 × 338).
- Usunięte plansze JPEG z nieaktualnymi liczbami, sekcja o trendach 2024 i wymiary bez źródła. Google Ads skrócony do trzech rozmiarów na start.
- Nowa okładka, już bez roku.
- Nowy adres wpisu:
/blog/wymiary-grafik-social-media. Stary adres z rokiem przekierowuje tutaj.
